Meisje & jonge vrouw

De hormonale veranderingen tijdens de puberteit hebben niet alleen een fysiek maar ook een emotioneel effect op meisjes en jonge vrouwen. Onderzoek wijst uit dat veel tieners last hebben van stress en depressie. Stress kan zorgen voor een negatief zelfbeeld en een vermindering van het zelfvertrouwen.

Balans in wie jij bent

Herken jij bij jezelf deze gevoelens en vind je het fijn om je verhaal te kunnen delen, dan bied ik je graag een luisterend oor. Samen kunnen we verkennen wat jou helpt om:

• meer vertrouwen in jezelf te krijgen
• jezelf te leren uiten
• je grenzen aan te geven
• je authenticiteit en je passie te ontdekken

Zodat jij je balans weer terug kunt vinden in wie jij bent.

Menstruatieklachten en PMS

PMS staat voor Pre-Menstrueel Syndroom en daarmee wordt een hele groep klachten aangeduid die vrouwen kunnen ervaren voorafgaand aan hun menstruatie. Klachten kunnen zowel fysiek als emotioneel zijn. Vooral stemmingswisselingen rondom de menstruatie zijn een veelvoorkomend ongemak bij jonge vrouwen, alsook hoofdpijn, rug- en buikpijn.

Deze klachten zijn uitingen van disbalans in het lichaam. Als je hormoonhuishouding goed in balans is, zul je weinig last hebben van PMS-klachten. Vanuit mijn holistische benadering kan ik je ondersteunen bij het opsporen en helen van de oorzaak van de klachten.

Schoonheidsmythe

De meerderheid van alle meisjes en vrouwen zal nooit ‘voldoen’ aan de schoonheidsidealen’ in de media. Bij meisjes met weinig zelfvertrouwen en die last hebben van spanningen of depressie is het een uitdaging om deze schoonheidsmythen naast zich neer te leggen.

Met eerbied en respect begeleid ik jou om je te herinneren dat je volmaakt bent!

Ook een afspraak maken? Neem contact op

Ervaring