jonge moeder
Is je lichaam nog niet helemaal hersteld van de zwangerschap en de bevalling, waardoor je weinig energie hebt? Valt het opvoeden je misschien zwaarder dan verwacht? Vind je het moeilijk om een balans te vinden tussen werk en moederschap of voel je je onzeker in of je wel toegerust bent voor deze taak?
Goed zorgen voor je kind begint met goede zelfzorg.
Ontspannen moederschap
Graag begeleid ik je in deze fase van je leven naar een ontspannen moederschap. Samen kijken we wat nodig is om de problemen die je tegenkomt te omarmen. Pas dan is transformatie mogelijk en ontstaat er een moment van persoonlijke groei. Ook ondersteun ik je graag met een liefdevolle oplossing voor ‘problemen’ met en van je kind.
Soms is 1 sessie waarin je je batterij weer even kan opladen al voldoende om weer verder te kunnen.
Volwassen vrouwen
Veel volwassen vrouwen lopen op hun tenen om alle ballen in de lucht te houden. Ze voelen zich opgejaagd en ziek van de stress, bijna altijd moe en hebben weinig energie voor de dingen waar ze blij van worden.
Leven op jouw manier
In mijn begeleiding ligt de focus op het op tijd je rust nemen. Ik nodig je uit om in een langzamer tempo te gaan leven en alleen dat te doen wat je moet doen, met aandacht en liefde. Je energie gaat vanuit je hoofd zakken naar je hart en je buik. Zo raak je steeds meer in balans, ook bij tegenslagen die je op je pad tegenkomt. Je durft steeds meer te leven op jouw manier en raakt steeds minder afhankelijk van de meningen van anderen.
Spiegelkind
Dit betekent dat je ook de donkere kanten in jezelf gaat aanvaarden. Zoals zo mooi beschreven wordt in het sprookje van de ‘Nieuwe kleren van de keizer’. Kinderen zien je naaktheid en je kwetsbaarheid en durven dit ook te vertellen. Dingen waar jij je wellicht nog onbewust van bent, spiegelen zij ons om dit duidelijk te maken. Wanneer wij luisteren naar onze kinderen helen we onszelf en daarmee ook onze kinderen.
Hormoonhuishouding
Zo rond je 40ste of wat later, kan je hormoonhuishouding flink gaan schommelen waardoor je mogelijk last krijgt van PMS-klachten. PMS staat voor Pre-Menstrueel Syndroom en daarmee wordt een hele groep klachten aangeduid die vrouwen kunnen ervaren voorafgaand aan hun menstruatie. Vooral stemmingswisselingen rondom de menstruatie zijn een veelvoorkomend ongemak, maar ook hoofdpijn, rug- en buikpijn. Deze klachten zijn uitingen van disbalans in het lichaam. Als je hormoonhuishouding goed in balans is, zul je weinig last hebben van PMS-klachten. Vanuit mijn holistische benadering kan ik je ondersteunen bij het opsporen en helen van de oorzaak van de klachten.
Groepslessen yoga
Naast individuele begeleiding geef ik ook in groepsverband yoga voor moeders en hormoonyoga. Deze yoga helpt bij het in balans brengen van je hormoonhuishouding.
Ook een afspraak maken? Neem contact op
Ervaring
Ik voel me vrijer en gelukkiger
Nadat ik na mijn 2e zwangerschap een aantal keer geconfronteerd ben met de kwetsbaarheid van mijn eigen lichaam vertelde Marianne me over de Regenesis behandelingen die zij geeft. Onbekend met het fenomeen, maar nieuwsgierig en open ben ik vervolgens de eerste behandeling ingegaan. Het werd een bijzondere ervaring waarbij ik verschillende heftige reacties ervoer.
De behandeling bracht me terug naar moeilijke momenten in het verleden die onbewust blijkbaar een grote impact op mijn welzijn hebben gehad. Die moeilijke momenten probeer ik nu alsnog te accepteren en te verwerken. Daarnaast heeft het me geholpen om problemen die me al langer dwars zaten en verdriet deden een plek te geven en vooral los te laten.
Ik heb geprobeerd er een verklaring voor te vinden, maar dat is me niet gelukt. Het enige dat ik weet is dat ik me na een serie behandelingen vrijer, lichter en gelukkiger voel dan ik me in lange tijd gevoeld heb. Het lukt me nu om me te richten op wat ik heb in plaats van dat wat ik moet missen. Bedankt daarvoor Marianne!
––– Marcia –––